Aktualności

BASIC GYM WORKOUT10-12-2018

Kochani, sytuacja z siłownią, się przejaśnia:) Nowy Rok zaczniemy z kopyta, jednak by przetrwać ten czasmam dla Was propozycję:) Patka przygotowała dla Was na utrzymanie formy dwa programy. dzisiaj serwujemy TRENING PODSTAWOWY:Rozgrzewka - rowerek spinningowy 10 minutZestaw ćwiczeń na trx. 1. TRX...

Więcej

dodatkowe zajęcia z Karoliną26-11-2017

Idealna sylwetka w Twoim zasięgu. Zapisz się już dzisiaj na jutrzejsze zajęcia.Ruszamy z dodatką godziną  B-rzuch P-pośladki U-da o 20 z Karoliną, ale w naszym menu fitnessowym znajdziecie jutro także inne przyjemne zajęcia, które pomogą Ci w realizacji Twojego celu. Zapraszamy:)Niech moc będzie z...

Więcej